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ebs 최고의요리비결에서는 김선영 요리연구가가 매생이칼국수와 매생이황태된장국 레시피를 알려주었습니다. 매생이에는 철분이 풍부해 빈혈에도 좋고 그밖에 뼈건강과 다이어트에도 좋으며 추운 겨울이 제철로 주로 매생이와 굴을 함께 넣은 매생이굴국밥으로 많이 먹습니다. 김선영 요리연구가가 알려준 색다른 매생이 요리 매생이 칼국수와 매생이황태된장국 맛있게 만들어 드셔보세요.     매생이칼국수 레시피 매생이칼국수 재료 – 주재료 <2인 기준> 굴(150g), 설탕(1t), 매생이(200g), 참기름(1T), 다시마 … Read more

우리나라 대표 요리방송 ebs 최고의요리비결에서는 김선영 요리연구가의 두부참치짜글이 레시피를 알려주었습니다. 두부와 캔참치 같이 흔한 식재료로 만드는 두부참치짜글이는 저렴한 가격에 남녀노소 누구나 맛있는 한끼를 먹을수 있는 밥도둑 반찬입니다. 오늘 뭐먹지? 반찬 고민이시라면 두부참치짜글이 만들어서 드셔보세요.         두부참치짜글이 레시피 두부참치짜글이 재료 – 주재료 <2인 기준> 두부(300g), 양파(70g), 대파(40g), 청양고추(2개), 들기름(2T), 캔 참치(200g), 다시마 물(1½컵/300ml), … Read more