최고의요리비결 선미자 굴어묵탕 굴해초냉채 레시피
ebs 최고의요리비결에서는 선미자 요리연구가의 굴어묵탕, 굴해초냉채 레시피를 알려주었습니다. 굴은 단백질과 필수 아미노산이 풍부하고 칼로리가 낮아 다이어트 식품으로도 좋고 아연도 풍부해 남성호르몬을 높이는데도 좋습니다. 굴은 다양한 요리에 활용되는데 오늘은 선미자 요리연구가의 굴 요리 레시피 굴어묵탕, 굴해초냉채 알아보겠습니다. 굴어묵탕 레시피 굴어묵탕 재료 – 주재료 <2인 기준> 굴(150g) 물(10컵/2L) 소금(1T) 무(150g) 어묵(100g) 부추(100g) … Read more