엽산 효능 결핍증상 부작용
엽산은 다양한 신체 기능에 중요한 역할을 합니다. 엽산은 새로운 세포의 생성과 유지에 도움을 주어 성장과 발달에 필수적인 영양소입니다. 또한 엽산은 높은 수치로 존재할 경우 심장 질환의 위험을 증가시킬 수 있는 아미노산인 호모시스테인의 대사에 관여합니다. 엽산은 호모시스테인 분해를 도와 심장 건강에 기여하고 심혈관 질환의 위험을 줄여줍니다. 비타민 B9의 한 형태인 엽산은 신체 내 다양한 … Read more
엽산